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张艺兴任团省委宣传工作推广大使

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7月12日下午,湖南省共青团宣传工作推广大使张艺兴聘任仪式暨媒体见面会在长沙举行,共青团湖南省委宣传部部长彭力现场为张艺兴颁发“湖南省共青团宣传工作推广大使”聘书与奖杯。 【详细】

最新规定看团费怎么交

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《关于中国共产主义青年团团费收缴、使用和管理的规定》下发,新的团费收缴规定出炉。各级团委组织当认真贯彻执行文件的各项要求,进一步加强团费工作的制度建设和检查监督,增强团费工作的透明度,努力把团费工作提高到一个新的水平。 【详细】

三个词,读懂共青团改革

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共青团中央改革不忘初心,正本清源;采取标本兼治的方法焕发团的生机活力;尊重青年主体地位的思路,将使青年和共青团工作更加紧密地融入党和国家事业全局。 【详细】

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让青春在拼搏中绽放——岳阳团市委服务青年创新创业工作综述
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湖南科技大学2016年大学生志愿服务西部计划服务西藏专项宣讲会落幕
湘潭大学迎“五四”传团旗•环校跑活动成功举行
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  • 放下手机,看看书,喝杯牛奶

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    16 2017-03-21 15:19
  • 21 2017-01-24 10:19
  • 目前大多数癌症,特别是晚期癌症依然很难治愈,一旦确诊癌症就意味着生命开始倒计时,因此大家难免会谈癌色变。世界卫生组织(WHO)发布了权威的预防癌症研究成果,只要做到以下5点,至少可以预防三分之一的癌症!1、戒烟——可以避免22%的癌症死亡吸烟可以导致多种癌症,如肺癌、食道癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宫颈癌等。大约70%的肺癌是由吸烟引起的,二手烟也同样可以导致肺癌。无烟烟草(包括口用烟草、嚼烟或鼻烟等)也可以导致口腔癌、食道癌和胰腺癌。使用烟草是全世界癌症死亡的单一最大可避免危险因素,每年导致约22%的癌症死亡。2004年的740万因癌症死亡患者中,有160万是由使用烟草导致的。2、减肥、健康饮食、增加身体活动——可以预防7%-41%的癌症全球范围内,44%的糖尿病、23%的缺血性心脏病和7%-41%的某些癌症是超重和肥胖造成的。“超重”是指身体质量指数(BMI)等于或大于25,“肥胖”是指BMI等于或大于30。超重和肥胖与多种癌症相关,如食道癌、结肠直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌和肾癌等。均衡膳食搭配合理运动从而控制体重可以有效预防癌症。附注:BMI=体重(kg) / 身高2(m2)身体活动是指由骨骼肌肉产生的需要消耗能量的任何身体动作,包括工作期间的活动、游戏、做家务、出行、休闲娱乐活动和体育锻炼等。缺乏身体活动是约21-25%的乳腺癌和结肠癌、27%的糖尿病以及30%的缺血性心脏病的主要病因。健康饮食是控制癌症的另一种重要方法。多吃水果蔬菜可能对抵抗多种癌症有用,而过量食用红肉和腌制肉类可能会增加患结肠直肠癌的风险。3、戒酒——至少可以预防22%口腔癌和口咽癌饮酒可以导致多种癌症,如口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠直肠癌和乳腺癌等。患癌风险随饮酒量的增加而增加,饮酒同时大量吸烟会进一步提高患癌风险。据统计,男性因饮酒引起的口腔癌和口咽癌占22%,女性则为9%。4、预防感染性疾病——可以避免6%-22%的癌症死亡传染性病原体导致的癌症死亡在发展中世界占将近22%,在工业化国家占6%。乙型和丙型病毒性肝炎可以导致肝癌;人乳头状瘤病毒(HPV)感染可以导致宫颈癌;幽门螺旋菌感染会增加患胃癌的风险;血吸虫等寄生虫感染可以增加患膀胱癌的风险;肝吸虫可以增加胆管癌的风险。接种疫苗,预防感染性疾病,可以降低相关癌症的发生。5、远离环境污染和辐射——可以预防19%的癌症约19%的癌症是由包括工作环境在内的环境因素引起的。国际癌症研究机构将107种物质、合剂及暴露环境定为人类致癌物,包括石棉、苯、砷、苯并芘、铍、二氧化硅、紫外线辐射(包括人工日光浴设备的紫外线辐射)、氡等。据统计,2004年,职业环境里的致癌物(铍和二氧化硅等)估计导致11.1万人死于肺癌;石棉导致约5.9万人死于间皮瘤;空气污染引起全球共16.5万人死于癌症(其中10.8万人死于室外空气污染、3.6万人死于使用固体燃料烹饪和取暖、约有2.1万人死于二手烟);3%-14%的肺癌死亡病例是因接触氡造成的;一些化学品(如苯)以及电离辐射导致7400人死于白血病。2000年,紫外线辐射导致6.5万例与黑色素瘤相关的死亡,以及1.2万例基底和鳞状皮肤癌。在孟加拉国,饮水中的砷导致的肺癌、膀胱癌、肾癌和皮肤癌死亡人数约3700人。在中国,1982-1992年期间实行了煤炉改造项目,农村家庭安装了1.29亿个新炉灶,用带烟囱的清洁煤炉代替老式开放型煤炉后,肺癌患者减少了大约40%。采取有效措施来消除或减少环境致癌物,减少不必要的放射性医学操作和避免户外紫外线暴露,可以有效预防癌症。

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    8 2016-12-29 11:11
  • 多参加一些集体活动,在此过程中及时调节自己的心态。也可以在自己出现情绪不稳定时,向家长 朋友 老师 或者心理医生求助

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    48 2016-09-18 09:45
  • 很多阶段,很多程序。。。。。 我挑简单的跟你说好了。 你首先要递交申请,然后被成为积极分子。 然后参加党校学习。运气好或者有这个实力就能成为发展对象。 然后会有政治审查函调,就是学校或者公司党委寄一个单子去你家所在党委开证明,证明你家庭主要成员和主要社会关系(就是你亲戚。不用写多了,随便写一点就好了,越多越麻烦),证明这几个人都是遵纪守法的公民。 然后你的党校的老师或者领导会开会讨论你的情况,成功的话就是预备党员。 然后一年后你就是党员。 这期间你没有太多事情要做,偶尔填表格,表格很多的,也就是你写一下你的基本情况,出生年月啊,住址啊,诸如此类。没什么重要的,但是不能乱写。 还有其他表格都是你的入党介绍人和老师帮你写的,所以要和他们搞好关系,不然你会很惨的。 在这里要注意的一点是,如果你成绩不突出入党是比较麻烦的,这是比较现实的。关键还是背景。 如果这个你有的话,那就准备写材料吧。以下是你要自己写的材料。最好一年内准备好: 一年一份入党申请,你一般写个三四份就好了。注意年月日。 一年两份思想汇报。注意年月日。一般是一年的六月一份,十二月一份。 还有自传一份。 个人简历一份。

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    15 2016-07-26 09:49
  • 强三性:增强共青团的政治性、先进性和群众性。去四化:去除共青团存在的机关化、行政化、贵族化、娱乐化的问题。

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    15 2016-07-08 12:43
  • :(1)下坡前减低车速,使车辆以缓慢的速度进入下坡道。(2)下坡前换入适当的挡位,一般应选择二或三挡。严禁在进入下坡路段后再换挡。(3)在下坡路段,严禁空挡滑行,必须挂入适当的挡位,利用发动机的牵制作用降低车辆滑行的速度。(4)下坡路段慎用制动,下坡前应试验制动的性能是否良好,如有故障,应在排除故障之后再下坡。在下长坡途中,可间歇性地使用制动以便有效控制车辆下滑速度。尽量避免使用紧急制动,在必须紧急制动时,需在车辆保持正直前进的态势时方可进行制动。(5)下坡路段使用方向盘要轻,不可猛打方向盘,以防因惯性力大、速度快、方向盘使用不当而造成翻车。(6)车辆之间的距离应保持在50米以上。如果坡太长,各车的惯性力都很大,应适当增大车间距离

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    14 2016-06-29 10:08
  • 俗话说,病靠三分治,七分养,胃更是这样。把好“入口”关、养成规律的生活习惯是“保胃”的基础,尤其应该注意以下几点:1.不要暴饮暴食、过饥过饱,或吃得过于油腻。2.避免吃刺激性食物,如烈酒、浓茶、咖啡及辛辣食品等。3.蔬菜水果不可少,多吃白肉代替红肉,适当补充奶制品。4.每天都要吃早餐。5.注意饮水和食品的卫生,不吃被微生物或细菌污染的食物。6.紧张工作之余,少熬夜,多运动。

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    12 2016-06-29 10:07
  • 要少讲空话、套话和废话,少讲书本上的话,多讲真话、贴近群众的话,多讲当地的方言,这样让群众更容易接受,更容易理解。同时,对不同的对象要区别对待:文化高、素质高、能够讲得清道理的老百姓,语言要尽量委婉一点,语气要轻一点;对文化水平低、素质不高、胡搅蛮缠的老百姓,语言要直接一点、通俗易懂一些,语气可以适当重一点,甚至该批评的就要批评,该训斥的就要训斥,农村里讲的“三句好话当不得一马棒棒”,用在这类人身上也许会很奏效。

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    14 2016-05-25 15:56
  • 最大的教育意义是更加了解社会,深刻意识到在我们衣食无忧的生活中,还有许多需要帮助的人,而我们的服务对他们改变命运杯水车薪。第二是在志愿服务过程中从获得回馈社会的满足感进一步去思考如何更好地回馈社会。

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    11 2016-05-20 15:49
  • 一、暗示法   可以不断的暗示自己不用过于紧张,只要自己的理论知识扎实,那么完全不用紧张,多暗示自己放松,告诉自己学得很好,可以增强自己的信心。二、激励法   要学会激励自己,人是要通过不断地激励,来跨越目前能力范围的困难,或许只有使自己背水一战,抛弃侥幸心理,才能激发出源源不断地动力。三、转移法   可以采取强制的方法,将自己的注意力从由考试产生的不适情绪中转移出来,去注意另一事物,如远景、图画、宠物等。学会全身心地去关注除考试以外的事物,这样避开烦躁的情绪,或许你会在周围的事物上受到启发四、呼吸法   深呼吸放松是一个非常好的放松方式,不但可以缓解压力,也可以缓解我们的不良情绪。一般紧张的人呼吸会比较短促,或者不规律,那么试着进行深呼吸,让自己的呼吸缓慢起来,也让自己的情绪平复起来。五、倾诉法   我们生活在社会中,需要社会支持系统,能够将自己的不良情绪与心理压力宣泄出来。所以可以找一个适当的对象,如好朋友、家长、老师,甚至是学校的心理咨询人员,将自己的烦恼告诉他们,以倾泻自己的痛苦。六、运动法   或许大家都有自己爱好的运动,例如篮球、足球,实在没有爱好的同学,跑步也行。可以适当加大运动强度,将自己的不满,反抗都发泄到运动中去,这样是很好的缓解压力的方法。但是运动宣泄法,务必要注意适当,不要变相成为虐待,对身体产生伤害,要顾及到接下来的学习任务。七、按摩法   按摩是一种很好的缓解压力的办法。按摩没有必要去找专业的按摩师来做,可以自己来完成一些简单的自我按摩。如用拇指压按太阳穴,做眼睛保健操,有拇指和食指提捏后颈部等,如果考生的父母懂得一些按摩的话,也可以请父母帮助按摩。

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    9 2016-05-18 16:52
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团山西省委举办座谈会 网界青年畅谈“责任与担当”

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5月5日,山西省网信办、团山西省委在新华网山西分网联合举行了 “责任与担当——全省网界青年代表座谈会”。 【详细】

北科大组织近千名学生“荧光夜跑”

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近日,为纪念长征胜利八十周年,北京科技大学机械学院、文法学院组织学生开展“荧光夜跑”活动,近千名学生走下网络、走出宿舍、走进操场。校团委书记李磊与学生一起加入到“荧光夜跑”的行列。循着长征的精神轨迹,致敬长征峥嵘岁月。 【详细】

青年之声线下催眠减压  助力青年健康成长

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3月26日下午,共青团湖南省委邀请到湖南省脑科医院主治医师、催眠治疗师、心理咨询培训师、湖南省心理卫生协会理事刘毅君进行“个人成长密训:从‘压力山大’到‘满血复活’”公益讲座,现场带领大家体验催眠减压活动。 【详细】

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